清明时节雨纷纷，又到了每年阴雨连绵的时候，而近几日开始全国范围降雨频繁，连日的阴雨天是否让你感觉浑身不适？到底是哪里出了问题呢？难道天气也可以影响身体状况？其实，雨天湿气重容易引发多种疾病。因此，阴雨天人们除了要少出门防意外，还要注意疾病的发作别让健康发了霉。潮湿气候可致皮肤病“发飙”有关专家说，阴雨天会出现两类皮肤病，一类是直接导致的皮肤病，主要有湿疹、皮炎类疾病等。另一类是继发的皮肤病，天冷，人体抵抗力下降，容易出现皮肤感染，从而继发出现病毒感染，皮肤上会出现水痘、病毒疹、丘疹、破溃、溃疡等。专家建议患有皮肤病的人，尤其是脚部有皮肤病的患者，阴雨天患处要尽量远离雨水的侵袭，一旦弄湿双脚，要及时冲洗干净；尽量穿透气性较好的鞋子和袜子，“雨天要注意做好防寒保暖，别熬夜，多喝热水，提高机体免疫力可有效对抗疾病。”阴雨天易诱发胃肠道疾病连续的阴雨天气会让周围的空气变得潮湿，很容易滋生细菌和病菌，尤其是胃肠道病菌。而且，人在阴雨天气时食欲会变得很好，一旦在饮食上不注意就会诱发胃肠道疾病。所以在阴雨天时，人们要少吃生拌食物，水果要洗干净后再食用。从冰箱中取出的食物，最好在室内放置一段时间。阴雨天时，许多市民对待隔夜饭的态度都很随便，觉得天气凉爽食物不会很快变质，这里也告诫大家，隔夜饭最好别吃，如果非要吃的话，应加热后食用。特别提醒家有孩子及老人的家庭，孩子和老人的胃肠道比较敏感，一旦受凉或是吃了不干净的食物，就可能引发胃肠道疾病，家人要特别注意餐具卫生。阴雨天气风湿病易复发大多数的风湿病患者，在阴雨天来临之际，关节疼痛会加重，乏力、胸闷的感觉也明显了，同时还有其它难以言状的不适感。还有些风湿病患者在这样的环境下，病情加重或已经稳定的疾病又反复发作。阴雨天及时增减衣服，但不可穿得过于严实，出汗也会感受风湿；洗脸、干家务活最好用温水，冷水有可能加重病情。出门要随身带雨具，或者减少外出，受风受凉是风湿病患者病情加重的直接因素。哮喘多在阴雨天气“添乱”阴雨天哮喘爱发作和气候潮湿、人容易受凉有一定关系。阴雨天一个较为典型的气候特点就是天气较凉，当人体抵抗力变弱，就容易出现过敏性疾病，比如哮喘等。阴雨天气还是尘螨生殖繁育能力较强的时候，作为哮喘病的一个过敏原，尘螨往往隐藏在看不见的家居角落里，像布艺沙发、布艺窗帘、地毯里。阴雨天天气冷，许多家庭、办公单位开窗通风的时间减少，室内空气中尘螨的浓度增加，有哮喘的人在这样的环境里就会旧病复发。预防阴雨天哮喘发作，要尽量做到多开窗通风，室内定期打扫卫生，尤其是一些卫生死角处。布艺沙发、窗帘等多洗多换，尽量不给尘螨以可乘之机。阴雨绵绵天心血管疾病需当心雨季天气阴沉，气压低、天气闷热，这种环境会影响人体的血管、神经、内分泌系统等，低气压增添了人的心脑功能负担，心血管疾病的发病率也有所上升。这种天气里，一定不要等到口渴时才喝水，早起、饭前、饭后应主动补水，但要避免急速喝水；饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，少食过咸的食物，有心血管病史的患者要注意监测血压，同时适量运动，如趁雨停出去散散步，保持舒畅的心情。上午9—10时和下午2—4时，人的血压最高，此时应少外出；不要吃太凉的食物，冷刺激会使心脏血管急剧收缩，进而诱发心绞痛或心梗等。