夏至酷暑难耐，我们总能感受到水果那五彩缤纷、沁人心脾的永恒魅力。它不仅口味清爽，而且美容养颜，是夏日不可多得的养生佳品。今天就和大家一起看看夏至消暑吃什么。薄荷芦荟捞原料：绿豆50克，芦荟50克，芦荟汁适量，糖油10克，绿薄荷（配制酒）15克。步骤：绿豆放入水中煮至熟烂，加入冰块。芦荟去皮切丁。糖油调匀倒入杯中。放入绿薄荷酒、芦荟丁、芦荟汁、绿豆和冰块即可。营养功效：散邪解毒、解暑、通便、美容。适宜人群：凡风热感冒，风温初起之头痛、目赤、口疮，风疹，胸胁胀闷，热结便秘，小儿疳热虫积，药食中毒，肌肤暗疮、粗糙等，皆可一试。
