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夏至节气最佳防暑降温方法 苦瓜是最佳消暑蔬菜瓜

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
夏至节气是二十四节气之一,夏至后,天气会非常炎热,那么都有消暑的方法有哪些呢?今天和大家一起看看夏至节气最佳防暑降温方法。最佳消暑对策:心静俗话说,“心静自然凉”。一旦天气炎热,人就特别容易烦躁。因此,想要消暑首先就是让自己的思想平静下来,乐观愉快,神清气和,不要焦虑、激动、紧张、急躁,这样可以让自己的神经系统处于宁静的状态。
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