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小暑养生防暑全攻略 晚睡早起喝碗绿豆汤

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
导语:小暑节气已经是夏天的开始了,气温日渐升高,很容易中暑,那么小暑养生该如何祛暑防暑呢?小暑吃什么防暑呢?今天和大家一起了解一下小暑养生防暑全攻略。绿豆:工作和劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。
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