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大暑如何养生?关键排除湿浊

时间:2017年04月24日内容来源:易奇八字编辑部浏览量:53870
导读:大暑节气是一年气温最高的节气,天气一热,人的体质会有所降低,很容易出现“无病三分虚”,这也是人的睡眠少,感觉体力消耗很大,消化功能差等很多原因的根本,今天和大家一起了解一下大暑如何养生。金银花、藿香可防暑如果问医生“大暑时节最应该预防的是什么”,医生十有八九会告诉你“防中暑”!的确,此时最容易发生的就是中暑,如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、大量出汗、口渴、恶心等症状时,多为中暑先兆,一定要马上到通风处休息,喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁。
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